Zo blijf je deze zomer infectieveilig op reis én dicht bij huis

Zeeland - Vakantie voelt zorgeloos, maar wie op pad gaat, komt soms ongemerkt in aanraking met ziekteverwekkers die in Nederland minder voorkomen. Samenwerking Infectieziekten waarschuwt dat Nederlanders de gezondheidsrisico’s op reis vaak onderschatten. “Je komt in contact met andere bacteriën, virussen en parasieten dan thuis,” aldus voorzitter Margriet Schneider. “Een goede voorbereiding voorkomt niet alleen een doktersbezoek, maar beschermt ook kwetsbare mensen wanneer je weer thuiskomt.”

Reizigersdiarree op nummer 1

Tijdens vakanties is uit eten gaan een feest, maar juist daar ontstaat het grootste risico: reizigersdiarree. In (sub)tropische gebieden krijgt 1 op de 3 reizigers ermee te maken. De boosdoener is vaak de E.coli-bacterie, binnengekregen via besmet voedsel of drinkwater. Bestemmingen als India, Thailand, Egypte en Marokko staan bekend om een verhoogd risico. De klachten duren meestal drie tot vijf dagen en kunnen een vakantie flink verstoren.

Ook salmonella ligt op de loer, vooral via rauw of onvoldoende verhit vlees, kip of eieren. Jaarlijks krijgen naar schatting 41.000 Nederlanders hiermee te maken. Wie diarree heeft, moet voldoende drinken om uitdroging te voorkomen en extra goed de handen wassen om anderen te beschermen.

Muggen

In (sub)tropische gebieden, en steeds vaker in Zuid-Europa, kunnen muggen ziektes overbrengen zoals dengue, chikungunya en zika. De zwart-wit gestreepte mug steekt vooral overdag; de malariamug juist ’s nachts. Een klamboe, bedekkende kleding en insectenwerende middelen blijven de beste bescherming.

Wie in tropische landen een duik neemt in zoet, stilstaand water moet opletten: daar kunnen parasieten voorkomen zoals bilharzia (schistosomiasis).

Teken

Ook dicht bij huis zijn infectierisico’s aanwezig. Tijdens een wandeling of klus in de tuin kan een teek toeslaan. Volgens Stichting Landschapsbeheer Zeeland komen teken in de hele provincie voor, zowel binnen als buiten natuurgebieden. Eén gebied springt eruit: de Kop van Schouwen, waar relatief veel teken worden aangetroffen. Verwijder een teek zo snel mogelijk en ga naar de huisarts als er een rode kring ontstaat: dat kan wijzen op de ziekte van Lyme. 

Meer tips: https://sameninfectieveilig.nl/