16 april 2020

Hart van Borsele – Katja Schikker, Sport Vereniging Borssele

Omdat sportlessen in de gymzaal nu niet mogelijk zijn geeft Sport Vereniging Borssele twee keer per week live via de Facebookpagina van de club, in samenwerking met Sport Staalt Spieren uit ’s-Heerenhoek, les. “Net als tijdens de lessen in de gymzaal probeer ik een gevarieerd programma te geven. De oefeningen zijn voor het hele lichaam. Op de woensdag op een iets rustiger tempo, zodat de les voor alle leeftijden geschikt is. Op de maandag sporten we iets fanatieker, maar ook dan nog met een kleine aanpassing naar ieders niveau,” legt Katja uit. “Ik geef normaal ook dames van de vereniging uit ’s-Heerenhoek les en die kunnen nu ook de lessen online volgen. Alle sporters kunnen een dynaband in bruikleen krijgen van de vereniging zodat ze optimaal mee kunnen doen aan de lessen. Verder gebruiken we voorwerpen die thuis altijd wel voorhanden zijn zoals petflesjes, emmer, keukenrol etc.”

Omdat beide verenigingen het belangrijk vinden dat mensen blijven bewegen zijn de online lessen voor iedereen, ook niet-leden, toegankelijk. Hoeveel er precies meedoen, weet Katja niet. “Van sommige dames weet ik dat ze een les een paar keer doen. Een zelfs bij gebrek aan petflesjes met 2 potten tomatensaus in haar handen. Hilarisch!”

Categorieën:

Meer nieuws

Bekijk alle nieuwsberichten